你的生命牽連著所有愛你的人
每個人對這個世界都有不同的意義，請給自己一個機會，不要輕易放棄自己，自殺解決不了任何問題。
只是會累一陣子，總不會累一輩子。不要總盯著那扇關上的門，要看看那扇為你打開的窗。
困境只是暫時的，有些事不是看到希望才去堅持，而是因為堅持了才會看到希望。
不知道做些什麼才能幫到你，大概你也不想听什麼安慰人的話。我知道你很難過，你想說的我都聽著。你需要個擁抱或者肩膀，我都在。
每个人都有打不起精神的时候，只是这次特别长而已。你只是生了一个小病，但這個不是你的错，错在某一天刮风下雨，你受凉感冒。可是感冒总会慢慢好的，就像天总会亮一樣，总有一天你又会精神奕奕的。
不要再對自己那麼嚴苛，不要再討厭自己。我們承受著大部分人永遠也無法體會到的痛苦，盡量體面地生活在世界的各個角落，這已經很了不起了。
嘿，有聽過吧：“趟出這片枯寂，就趟過生長”。這個世界在很認真的愛你，所以，希望你更愛自己，更愛這個世界，更愛身邊的人。
向日葵偶爾也會脖子痛
當你面向太陽時，陰影就在你背後。
不重在行動的理由，只重在行動軌跡。
你改變不了環境，但可以改變自己。你改變不了事實，但可以改變態度。你改變不了過去，但可以改變現在。你不能控制別人，但可以掌握自己。你不能預知明天，但可以把握今天。你不能樣樣順利，但可以事事盡心。
你如何知道誰是強者，誰是弱者?
強者弱者都是相對的，不同角度答案是不一樣的，強者有強者的活法，弱者有弱者的活法，曾經以為自己是強者，其實自己就才是最脆弱的。強與弱是可以轉化的，强弱都只是一個人。
心堅志成，磨難成就不抑鬱的勇敢者。
生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點附近。我不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但我不會因此放棄，我會堅持不懈，直至成功!
了解什麽是抑鬱症
抑鬱症是可以預防和治療的一種精神類疾病
網友寄語
凡事都要學會看淡，再放下，不要斤斤計較、耿耿於懷。放松自己，靜下心來，好好與自己對話。找些事情做，轉移註意力。找朋友頃訴，好好發泄，不要壓抑。
當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強。老天毀滅你的一切，是為了讓你重生。這一秒不放棄，下一秒就會有希望。自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使。
現世安然
人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會退去的余香。沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮鬥一生。
雨巷青石
抑鬱的懦夫你聽著，拿起你的堅強來戰鬥，你在那裡抑鬱誰會幫你。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又會在別的地方失而復得。
阿甘
志願者
處理個案
據世界衛生組織（WHO）數據統計，截至2020年，全球抑鬱症患者數字已達3.5億人。
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