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心若向陽 ☀
無懼悲傷
SUNFLOWERSPIRIT / 向日葵精神 / 向日葵 / 向陽花 / 해바라기 / ひまわ
我希望你能好好地活著,不管發生了什麼事,不管在哪兒,你都要堅強。
你要把這一袋代表光輝和朝氣的葵花種子,帶到你將要生活的地方。
答應我,當我找到你的時候,那裡長滿了向日葵…

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陪伴 鼓勵

戰勝 痊愈
您辛苦了
向日葵偶爾也會脖子痛
不認輸,不放棄。
每个人都有打不起精神的时候,只是这次特别长而已。你只是生了一个小病,但這個不是你的错,错在某一天刮风下雨,你受凉感冒。可是感冒总会慢慢好的,就像天总会亮一樣,总有一天你又会精神奕奕的。
困境只是暫時的,有些事不是看到希望才去堅持,而是因為堅持了才會看到希望。
不知道做些什麼才能幫到你,大概你也不想听什麼安慰人的話。我知道你很難過,你想說的我都聽著。你需要個擁抱或者肩膀,我都在。
每个人都有打不起精神的时候,只是这次特别长而已。你只是生了一个小病,但這個不是你的错,错在某一天刮风下雨,你受凉感冒。可是感冒总会慢慢好的,就像天总会亮一樣,总有一天你又会精神奕奕的。
不要再對自己那麼嚴苛,不要再討厭自己。我們承受著大部分人永遠也無法體會到的痛苦,盡量體面地生活在世界的各個角落,這已經很了不起了。
嘿,有聽過吧:“趟出這片枯寂,就趟過生長”。這個世界在很認真的愛你,所以,希望你更愛自己,更愛世界。
只是會累一陣子,總不會累一輩子。不要總盯著那扇關上的門,要看看那扇為你打開的窗。勇氣和希望並非毫無用處
人生难免会有困难坎坷抑或是沉重的打击,每个人都有悲伤的时候,毫无理由又毫无征兆。没关系,即使無法成为理想中的自己,也不能丧失面对它的勇气,去做最輕鬆的你吧。
可能你要過著一段看起來不靠譜的日子了,焦慮、害怕、受挫、徬徨、痛苦…… 難以訴說,也難以表達,感受洶湧澎湃地拍在你身上,甚至快要倒下了。
那就让自己躺下吧,就像你在海边的沙滩上躺着什么也不做一樣。等情绪的波涛洶湧而来时,它会浸湿你的全身然后慢慢退去的。
也许它一次又一次的袭来會让你手足无措,可是当你想要站起来的時候,它能浸湿的就只有你的双脚了。
人之所以能,是相信能。你還是原來的那個你,只是需要一段時間重整旗鼓而已,你要相信自己可以又喪又美麗地活下去。含淚播種的人,最終一定能夠含笑收穫。
讓愛伸延,希望相隨,不要放棄愛你的人和你自己。善待自己,活在當下。我們一直都在
你的痛苦,有很多人感同身受,這不是你的錯,「你從不是一座孤島」,「不要聽信魔鬼的謊言」。試著偷個懶吧,給大腦放個假。接納自己的躲避,頹廢,甚至無為。
不要因為任何人的任何評價,否定真實的自己。你要開始學會照顧“自己”了,就像你曾經照顧別人一樣去照顧自己。
你可以害怕,也可以恐惧,也许短时间内你无法完全摆脱糟糕的情绪,但你别讨厌这样的自己。別著急,請允许自己带着这些情绪慢慢走。
当你穿过那条狭长的隧道,在光熄灭的时候,我們在出口处等你,让我們牵着你的手,继续往前走。
如果实在不知道说什么好的時候,還是给你个拥抱吧。我們對你的好,是想你慢慢好起來。希望你知道,当你需要陪伴的时候,我們一直就在你身邊。
希望藉此讓正在受抑鬱困擾的人知道,你們並不是在黑暗裡踽踽獨行,有許多人曾經或者正在經歷類似的痛苦,也有許多人願意一直陪在你身邊。
聆聽也許是我們能給予你最好的東西,抑鬱症不可怕,讓我們一起戰勝它!