希望在轉角

每个人都有打不起精神的时候，只是这次特别长而已。你只是生了一个小病，但這個不是你的错，错在某一天刮风下雨，你受凉感冒。可是感冒总会慢慢好的，就像天总会亮一樣，总有一天你又会精神奕奕的。

困境只是暫時的，有些事不是看到希望才去堅持，而是因為堅持了才會看到希望。

不知道做些什麼才能幫到你，大概你也不想听什麼安慰人的話。我知道你很難過，你想說的我都聽著。你需要個擁抱或者肩膀，我都在。

每个人都有打不起精神的时候，只是这次特别长而已。你只是生了一个小病，但這個不是你的错，错在某一天刮风下雨，你受凉感冒。可是感冒总会慢慢好的，就像天总会亮一樣，总有一天你又会精神奕奕的。

不要再對自己那麼嚴苛，不要再討厭自己。我們承受著大部分人永遠也無法體會到的痛苦，盡量體面地生活在世界的各個角落，這已經很了不起了。

嘿，有聽過吧：“趟出這片枯寂，就趟過生長”。這個世界在很認真的愛你，所以，希望你更愛自己，更愛世界。

人生难免会有困难坎坷抑或是沉重的打击，每个人都有悲伤的时候，毫无理由又毫无征兆。没关系，即使無法成为理想中的自己，也不能丧失面对它的勇气，去做最輕鬆的你吧。

可能你要過著一段看起來不靠譜的日子了，焦慮、害怕、受挫、徬徨、痛苦…… 難以訴說，也難以表達，感受洶湧澎湃地拍在你身上，甚至快要倒下了。

那就让自己躺下吧，就像你在海边的沙滩上躺着什么也不做一樣。等情绪的波涛洶湧而来时，它会浸湿你的全身然后慢慢退去的。

也许它一次又一次的袭来會让你手足无措，可是当你想要站起来的時候，它能浸湿的就只有你的双脚了。

人之所以能，是相信能。你還是原來的那個你，只是需要一段時間重整旗鼓而已，你要相信自己可以又喪又美麗地活下去。含淚播種的人，最終一定能夠含笑收穫。

你的痛苦，有很多人感同身受，這不是你的錯，「你從不是一座孤島」，「不要聽信魔鬼的謊言」。試著偷個懶吧，給大腦放個假。接納自己的躲避，頹廢，甚至無為。

不要因為任何人的任何評價，否定真實的自己。你要開始學會照顧“自己”了，就像你曾經照顧別人一樣去照顧自己。

你可以害怕，也可以恐惧，也许短时间内你无法完全摆脱糟糕的情绪，但你别讨厌这样的自己。別著急，請允许自己带着这些情绪慢慢走。

当你穿过那条狭长的隧道，在光熄灭的时候，我們在出口处等你，让我們牵着你的手，继续往前走。

如果实在不知道说什么好的時候，還是给你个拥抱吧。我們對你的好，是想你慢慢好起來。希望你知道，当你需要陪伴的时候，我們一直就在你身邊。

希望藉此讓正在受抑鬱困擾的人知道，你們並不是在黑暗裡踽踽獨行，有許多人曾經或者正在經歷類似的痛苦，也有許多人願意一直陪在你身邊。